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めざせ100彩講演会(運動編)を開催します

めざせ100彩講演会 第2弾!体調改善運動

“笑顔&元気&健康”の輪を広げるために、毎年開催している「めざせ100彩講演会」。

今回は、『筋肉が変われば人生が変わる』 ~しなやかな背骨で疲れ知らずの体に~ と題して、㈲新潟医学協会事業社 代表取締役 藤口理恵子氏より講演と実技をしていただきます。

▼こんな方におすすめです!

 ●日頃、運動習慣がない方

 ●体調を整えたい子育て世代の方

 ●プチ不調を感じている働き盛り世代の方

心とからだが喜ぶ頑張らない運動で、若返る秘訣や体調を整える方法が学べます!

先着80名様! 事前申込が必要です

【日 時】 平成30年3月2日(金) 午前10時~11時30分 (受付:午前9時30分~)

【会 場】 新発田市カルチャーセンター 柔道場

【定 員】 先着80名

【参加費】 無料

【申込み】 平成30年2月8日(木)から開始

【服 装】 ひざ下まで出せる服装でお越しください

【持ち物】

 ○バスタオル、タオル、水分

 ○健康づくりスタンプラリー応募用紙(お持ちの方)

【申込・問合せ先】 新発田市健康推進課めざせ100彩推進係の窓口、またはお電話で。 (電話 0254-22-3030 内線1264、1265) 

講師 藤口 理恵子氏

添付ファイル

担当課・連絡先

担当課:健康推進課
住所:新発田市中央町3-3-3 ヨリネスしばた2階
Tel:0254-22-3030
Fax:0254-21-1091

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